Sporttikuulumiset Smoothie
Denne forfriskende smoothie er den perfekte energibombe efter en sportspræstation! Den er nem at lave og fyldt med næringsstoffer, der støtter kroppens restitution. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær bananerne i stykker.
- Tilsæt alle ingredienserne i en blender.
- Blend indtil blandingen er ensartet.
- Hæld smoothien op i glas og nyd den straks!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 3 g |