Sushi-ruller med tre fyld
Lær at lave lækre sushiruller derhjemme! I denne opskrift laver vi makiruller, uramakiruller og paprikaruller, der er perfekte til at dele med vennerne. Forberedelsestid: 1 time Antal personer: 4-6
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered sushirisen:
- Skyl sushirisen i koldt vand flere gange, indtil vandet er klart.
- Læg den skyllede ris i en gryde med 8 dl vand. Kog op, læg låg på og lad det simre i ca. 15 minutter, indtil vandet er absorberet.
- Hæld risen i en stor skål, lad den køle af og tilsæt sukker og risvineddike.
- Saml makirullerne:
- Skær fyldet i strimler.
- Læg en nori tangplade på en bambusmåtte med den glatte side nedad. Læg ca. ¾ af pladen med ris, tilsæt wasabi og fyld.
- Rul tætsluttende væk fra dig selv, fugt kanten og luk rullen. Skær i stykker.
- Saml uramakierne:
- Rist sesamfrøene på en tør pande og lad dem køle af.
- Læg plastfolie på bambusmåtten, fordel risene over plastfolien, læg nori, fyld og wasabi på.
- Rul tætsluttende, fjern plastfolien og rull i sesamfrøene. Skær i stykker.
- Saml paprikarullerne:
- Rist peberfrugterne ved 220 grader i ca. 30 minutter, fjern skindet og halver dem.
- Læg peberfrugterne ved siden af hinanden på bambusmåtten, fordel risene ovenpå, tilsæt wasabi og fyld.
- Rul tætsluttende, fjern plastfolien og skær i stykker. Server sushirullerne med soyasauce og syltet ingefær.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 300 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 5 g |
| Kostfibre | 3 g |