Fuldkornsrisengrød med æblemos
opskrift

Denne lækre og nærende fuldkornsrisengrød er den perfekte morgenmad eller snack. Den er nem at lave og passer godt til børn.
Valgetid: 30 minutter
Annosstørrelse: 4 portioner
Ingredienser:
- 1 dl groft malet fuldkornsris
- 4 dl vand
- 2 dl modermælk eller modermælkserstatning
- 1 dl æblemos
Instruktioner:
1. Kog vandet i en gryde, og tilsæt det groft malede fuldkornsris. Lad det simre ved lav varme i cirka 20 minutter, indtil risene er møre.
2. Tilsæt modermælk eller modermælkserstatning til risene og rør godt rundt.
3. Tilsæt æblemos og rør indtil blandingen er ensartet. Opvarm i et par minutter, så grøden bliver varm.
4. Server varmt og nyd!
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 160 kcal
- Protein: 4 g
- Kulhydrater: 27 g
- Fedt: 3 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.94 (4240 anmeldelser) ★★★★★ del