Tahini-lehtikaalisipsit
opskrift

*En lækker og sprød snack, der er sund og nem at lave. Forberedelsestid: 15 minutter. Antal portioner: 4.*
Ingredienser:
- 1 spsk tahini
- 0,5 dl citronsaft
- 1 teskefuld honning (eller vegansk version med agave eller ris sirup)
- Kanel (ceylon)
- 0,5 teskefuld salt (celtic)
- Lehtikaal
Fremgangsmåde:
1. Vask lehtikaalbladene grundigt.
2. Riv eller skær lehtikaalbladene i mundrette stykker.
3. Bland tahini, citronsaft, honning, kanel og salt i en skål.
4. Gnid blandingen ind på lehtikaalbladene, så alle blade er godt dækket.
5. Læg lehtikaalsipsene på en bageplade.
6. Tør lehtikaalsipsene i en almindelig ovn ved laveste temperatur med ovndøren lidt på klem, indtil de er sprøde.
7. Lad dem køle af og nyd!
Næringsinformation pr. portion:
- Kalorier: 150
- Protein: 3g
- Kulhydrater: 10g
- Fedt: 10g
- Fiber: 4g

Bedømmelse: 4.18 (1132 anmeldelser) ★★★★★ del