Tare-kastikke med sprødstegt svinekotelet
Denne lækre svinekotelet tilberedes med Tare-sauce, der giver kødet en fantastisk smag. Denne varme ret er perfekt til de kolde januardage. Forberedelsestid: 4 timer (inklusive marinering og stegning)
Udgivet
Ingredienser
Tare-sauce
Fremgangsmåde
- Tør svinekotelet med et køkkenrulle.
- Gnid salt og sukker ind i kødet, men undgå skindet.
- Drys et jævnt lag bagepulver over skindet og lad kødet stå i køleskabet uden dækning natten over.
- Tag kødet ud og lad det komme til stuetemperatur i cirka en time før stegning.
- Fjern bagepulveret fra skindet og tør det med køkkenrulle. Skær et kryds i skindet med en skarp kniv.
- Gnid olie og lidt salt ind i overfladen.
- Steg kødet ved 225 grader i cirka 30 minutter, indtil skindet er sprødt.
- Sænk temperaturen til 125 grader og fortsæt med at stege i yderligere cirka 3 timer.
- Lad kødet køle af, før du skærer det. Du kan også lægge det i køleskabet og bruge det senere.
- Forbered Tare-saucen: kom alle ingredienserne til saucen i en gryde. Riv hvidløget og ingefæren, og tilsæt chiliflagerne. Kog saucen ind, indtil den er reduceret til omkring det halve.
- Skær kødet i skiver og læg dem på bagepapir på en bageplade. Pensl kødstykkerne med saucen på begge sider.
- Bag ved 175 grader i cirka 10 minutter.
- Nyd straks mens det er varmt!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 400 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 12 g |
| Fedt | 28 g |