Velsmagende Grøntsagssuppe

En lækker og nærende grøntsagssuppe, perfekt til kolde dage. Let at lave og fyldt med grøntsager. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 180 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits dem, indtil de er bløde.
  2. Tilsæt gulerødder, selleri og kartoffel. Steg i cirka 5 minutter, indtil grøntsagerne begynder at blive møre.
  3. Hæld grøntsagsbouillon og hakkede tomater i gryden. Tilsæt timian, salt og sort peber. Kog op, og sænk derefter varmen. Lad suppen simre i cirka 15 minutter.
  4. Tilsæt de grønne bønner og kog i yderligere 5 minutter, indtil alle grøntsagerne er møre.
  5. Hvis ønskes, kan du røre fløden i suppen inden servering.
  6. Server suppen varm og pynt med frisk persille.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi180 kcal
Protein4 g
Kulhydrater30 g
Fedt6 g
Kostfibre7 g

Se også