Velsmagende Grøntsagssuppe
En lækker og nærende grøntsagssuppe, perfekt til kolde dage. Let at lave og fyldt med grøntsager. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits dem, indtil de er bløde.
- Tilsæt gulerødder, selleri og kartoffel. Steg i cirka 5 minutter, indtil grøntsagerne begynder at blive møre.
- Hæld grøntsagsbouillon og hakkede tomater i gryden. Tilsæt timian, salt og sort peber. Kog op, og sænk derefter varmen. Lad suppen simre i cirka 15 minutter.
- Tilsæt de grønne bønner og kog i yderligere 5 minutter, indtil alle grøntsagerne er møre.
- Hvis ønskes, kan du røre fløden i suppen inden servering.
- Server suppen varm og pynt med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 4 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 6 g |
| Kostfibre | 7 g |