Tonnikalepastasalat

Tonnikalepastasalat

Tonnikalepastasalat
opskrift

Denne friske og lette tonnikalepastasalat er perfekt til frokost eller som tilbehør. Den tilberedes hurtigt og er fyldt med smag!
Val preparationstid: 20 minutter
Annosstørrelse: 4 portioner
Ingredienser:
- 200 g pasta
- 1 dåse tun i olie
- 100 g ost i tern
- ½ agurk
- Cherrytomater
- Sort peber efter smag
- ½ pakke ærter-majs-peberfrugt
Instruktioner:
1. Kog pastaen ifølge pakkens anvisninger og dræn den.
2. Skær agurken i tern og halver cherrytomaterne.
3. Bland alle ingredienserne i en skål og krydr med lidt sort peber.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 20 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.81 (1296 anmeldelser)