Tulinen Jauheliha-Jalapenomakkara Paistos
En lækker ret, der kombinerer hakket kød og jalapenopølser, perfekt til at varme på kolde dage. Annosstørrelse: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skæl og hak løg og hvidløg. Skæl og tern paprikaen.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits dem, indtil de er bløde.
- Tilsæt hakket oksekød til panden og brun det, indtil det er gennemstegt.
- Skær jalapenopølserne i skiver og tilsæt dem til panden. Rør godt rundt.
- Tilsæt paprika, hakkede tomater, chili, salt og sort peber. Lad det simre i ca. 10 minutter.
- Server retten med frisk persille på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 20 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 4 g |