Tulinen Jauheliha-Jalapenomakkara Paistos

En lækker ret, der kombinerer hakket kød og jalapenopølser, perfekt til at varme på kolde dage. Annosstørrelse: 4

  • Tid 30 minutter
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skæl og hak løg og hvidløg. Skæl og tern paprikaen.
  2. Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits dem, indtil de er bløde.
  3. Tilsæt hakket oksekød til panden og brun det, indtil det er gennemstegt.
  4. Skær jalapenopølserne i skiver og tilsæt dem til panden. Rør godt rundt.
  5. Tilsæt paprika, hakkede tomater, chili, salt og sort peber. Lad det simre i ca. 10 minutter.
  6. Server retten med frisk persille på toppen.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein30 g
Kulhydrater20 g
Fedt30 g
Kostfibre4 g

Se også