Kesäkurpitsa-feta-pihvit

Lækre og friske pihver med zucchini og feta, perfekte til sommerfester eller hverdagsmad. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 250 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Riv zucchini groft og pres overskydende væske ud.
  2. Bland den revne zucchini, smuldret feta, rasp, persille, knust hvidløg og æg i en skål. Krydr med salt og peber.
  3. Form dejen til pihver med hænderne.
  4. Varm olie på en pande over medium varme og steg pihverne i ca. 3-4 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
  5. Server varme med salat eller dippesauce.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi250 kcal
Protein10 g
Kulhydrater15 g
Fedt18 g
Kostfibre3 g

Se også