Uden alun inspirationspasta - En lækker og sund pastaret til travle dage
Forberedelsestid: 20 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisning, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt hvidløg og sauter i ca. et minut.
- Tilsæt peberfrugten og zucchini, og steg i ca. 5 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Tilsæt cherrytomaterne og spinaten. Steg i et par minutter, indtil spinaten er faldet sammen.
- Bland den kogte pasta med grøntsagerne. Tilsæt lidt pastavand, hvis det er nødvendigt, for at undgå, at pastaen bliver tør.
- Krydr med salt og sort peber. Rør godt rundt.
- Server portionerne med revet parmesanost på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 3 g |