Udon-nuudelikeitto med oksekød
Denne lækre udon-nuudelikeitto kombinerer smagfuldt oksekød og japanske smage. Perfekt til en varm middag. Forberedelsestid: 45 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog udon-nudlerne efter pakkens anvisning. Dræn og læg dem til side.
- Varm lidt olie i en gryde og tilsæt knust hvidløg og revet ingefær. Sauter i et øjeblik.
- Tilsæt de strimlede gulerødder og shiitake-svampe, og steg i ca. 5 minutter.
- Tilsæt kyllinge- eller oksekødsbouillon til gryden og bring det i kog.
- Tilsæt sojasauce, misopasta og skiver af chili. Rør godt.
- Tilsæt oksekødet til gryden og lad det simre ved middel varme i ca. 15-20 minutter, indtil kødet er mørt.
- Tilsæt de kogte udon-nudler til suppen og varm op i et øjeblik.
- Server suppen i portionsskåle og pynt med hakket forårsløg og frisk koriander.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 3 g |