Uni Viime Yönä - Muistojen Smoothie
En frisk og energigivende smoothie, der tager dig på en smagsrejse gennem minder og øjeblikke, der gør livet smukkere. Perfekt til morgenmad eller som snack. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl bananerne og læg dem i blenderen.
- Tilsæt de frosne bær, yoghurt og appelsinjuice.
- Tilsæt honning og chiafrø, hvis du bruger dem.
- Blend alle ingredienserne sammen til en jævn masse.
- Hæld smoothien i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 225 kcal |
|---|---|
| Protein | 7 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 2 g |
| Kostfibre | 5 g |