Ugnsgrød med æble og kanel
opskrift

Denne lækre ugnsgrød er en fantastisk morgenmad eller snack. Kombinationen af æble og kanel giver varme og smag. Forberedelsestiden er cirka 45 minutter, og opskriften rækker til 4 portioner.
Ingredienser:
- 2 dl havregryn
- 1 dl mælk (eller plantebaseret mælk)
- 2 dl vand
- 2 æbler, skåret i tern
- 1 teskefuld kanel
- 1 spiseskefuld honning eller ahornsirup (valgfrit)
- 1/2 teskefuld salt
- 1/2 dl nødder eller frø (valgfrit)
Instruktioner:
1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. Bland havregryn, mælk, vand, kanel, honning og salt i en stor skål.
3. Tilsæt æbletern og rør godt rundt.
4. Hæld blandingen i et ovnfast fad og jævn overfladen.
5. Drys nødder eller frø over, hvis du bruger det.
6. Bag i ovnen i cirka 30-35 minutter, indtil grøden er fast og overfladen har fået en smuk gyldenbrun farve.
7. Lad den hvile et øjeblik før servering.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 220 kcal
- Proteiner: 6 g
- Kulhydrater: 38 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.19 (558 anmeldelser) ★★★★★ del