Turun Herkkupata

En lækker og fyldig gryderet med oksekød og grøntsager. Forberedelsestid: 15 minutter

  • Tid 1 time og 30 minutter
  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær oksekødet i tern og brun det i olie i en stor gryde.
  2. Hak løg og hvidløg, tilsæt dem til gryden og sautér dem, indtil de er bløde.
  3. Skræl og skær gulerødder og kartofler i skiver, samt skær peberfrugten i tern. Tilsæt alle grøntsagerne til gryden.
  4. Krydr med salt, sort peber, timian og paprika.
  5. Hæld oksefond i gryden og tilsæt laurbærblade. Lad retten simre ved lav varme i ca. 1,5 time.
  6. Smag til og tilsæt eventuelt mere salt eller krydderier.
  7. Server varm med frisk persille på toppen.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein35 g
Kulhydrater40 g
Fedt15 g
Kostfibre5 g

Se også