Turun Herkkupata
En lækker og fyldig gryderet med oksekød og grøntsager. Forberedelsestid: 15 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær oksekødet i tern og brun det i olie i en stor gryde.
- Hak løg og hvidløg, tilsæt dem til gryden og sautér dem, indtil de er bløde.
- Skræl og skær gulerødder og kartofler i skiver, samt skær peberfrugten i tern. Tilsæt alle grøntsagerne til gryden.
- Krydr med salt, sort peber, timian og paprika.
- Hæld oksefond i gryden og tilsæt laurbærblade. Lad retten simre ved lav varme i ca. 1,5 time.
- Smag til og tilsæt eventuelt mere salt eller krydderier.
- Server varm med frisk persille på toppen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |