VAI-KØ Ympäristöystävällinen Smoothie
Denne lækre og næringsrige smoothie er perfekt til travle morgenstunder. Den er lavet med de bedste økologiske ingredienser og støtter samtidig børns uddannelse i Cambodja. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær bananerne i stykker.
- Læg alle ingredienserne i en blender.
- Blend indtil smoothien er helt glat.
- Hæld smoothien op i glas og nyd den straks!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 4 g |
| Kulhydrater | 36 g |
| Fedt | 3 g |
| Kostfibre | 6 g |