Veganske Tacos
En lækker og farverig ret, der passer til alle kostvaner. Denne opskrift er nem at lave og giver både smag og næring. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm majs tortillas på en pande eller i ovnen, indtil de er varme og bløde.
- Bland i en skål de sorte bønner, rødløg, tomat, majs og koriander. Tilsæt limesaft og krydr med salt og peber.
- Anret de varme tortillas på tallerkener og fordel bønneblandingen over hver tortilla.
- Top med avocadoskiver og chilisauce efter ønske.
- Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 320 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 12 g |