Vegetarisk Lasagne (En lækker og sund ret)
Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 4 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 grader C.
- Varm lidt olivenolie i en pande, og sautér løg og hvidløg, indtil de er bløde.
- Tilsæt courgetter og rød peberfrugt, og steg i yderligere 5 minutter.
- Tilsæt spinat og hakkede tomater, og lad det simre i 10 minutter. Krydr med oregano, salt og peber.
- Tag en bageform og læg et lag lasagneplader i bunden.
- Fordel halvdelen af grøntsagsblandingen over lasagnepladerne, og tilsæt halvdelen af ricottaen.
- Læg endnu et lag lasagneplader, efterfulgt af resten af grøntsagerne og ricottaen.
- Afslut med et sidste lag lasagneplader, og dæk med revet mozzarella.
- Bag lasagnen i ovnen i 30 minutter, eller indtil osten er gylden og boblende.
- Lad lasagnen hvile i 10 minutter, før den skæres og serveres.
Næringsinformation (pr. portion)
- Kalorier: 350 Proteiner: 18 g Fedt: 15 g Kulhydrater: 40 g Fiber: 5 g