Talvinen Punaviini-illallinen
Denne opskrift er perfekt til en vinteraften, når du ønsker at nyde varme smage. Server lækker mad og nyd et glas fyldig rødvin. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien op i en stor pande. Tilsæt hakket løg og knust hvidløg, og sautér i et par minutter.
- Tilsæt oksekødet til panden og brun det godt på alle sider.
- Tilsæt de ternede kartofler og skiverne af gulerødder til panden. Rør ingredienserne godt sammen.
- Hæld rødvinen i panden og lad det koge i et par minutter, så alkoholen fordamper.
- Tilsæt oksefond og laurbærblade. Krydr med salt og peber.
- Dæk panden med et låg og lad retten simre ved lav varme i ca. 20-25 minutter, indtil grøntsagerne og kødet er møre.
- Server varm med frisk persille ovenpå.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |