Vitamiinpumpe Juice
opskrift

Denne lækre og forfriskende juice lavet af grøntsager og æbler er den perfekte måde at starte din dag fyldt med vitaminer og energi.
Forberedelsestid: 15 minutter
Portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 2 mellemstore gulerødder
- 1 rødbede
- 1 æble
- 1 lille stykke ingefær
- Saften fra 1 citron
- 1 dl vand
Fremgangsmåde:
1. Skræl og skær gulerødderne, rødbeden, æblet og ingefæren i mindre stykker.
2. Læg alle ingredienserne i juiceren.
3. Pres citronsaften i og tilsæt vandet.
4. Tænd for juiceren og lad alle ingredienserne blande sig godt.
5. Hæld juicen op i et glas og nyd den straks!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 0,5 g
- Fiber: 5 g
- Vitaminer: A, C, B6, folat, kalium, jern

Bedømmelse: 3.61 (4743 anmeldelser) ★★★★★ del