Proegg Protein Smoothie
En lækker og sund smoothie fyldt med protein og frugt. Forberedelsestid: 10 minutter Servering: 2 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Bland bærpuré og frugtpuré i en skål.
- Tilsæt æggehvider og rør godt, indtil det er ensartet.
- Tilsæt mælk og honning, og rør igen.
- Hvis du ønsker en kold smoothie, så tilsæt isterninger og blend endnu engang.
- Hæld smoothien i glas og nyd den straks!
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 150 kcal Protein: 12 g Fedt: 1 g Kulhydrater: 30 g Sukker: 15 g