Suomalainen Gourmet-ateria
En lækker og stilfuld finsk-inspireret gourmetret, perfekt til særlige lejligheder. Forbind smagsnuancer og farver, og tag dine gæster med på en smagsrejse til Finland.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 grader.
- Krydr rensdyrfileten med salt og sort peber.
- Opvarm olivenolien på en pande og steg rensdyrfileten i ca. 3-4 minutter på hver side, indtil den får en smuk gylden farve.
- Flyt fileterne til et ovnfast fad og bag dem i ovnen i ca. 15-20 minutter, indtil den indre temperatur når 58 grader (medium).
- Skræl og skær kartoflerne og sellerien. Kog dem i saltet vand, indtil de er møre.
- Dræn vandet og mos de kogte kartofler og selleri med smør og fløde til en jævn mos. Krydr med timian.
- Snit kålen og steg den på panden med honning og balsamicoeddike i ca. 5 minutter, indtil kålen er blød.
- Anret på tallerkenen med rensdyrfilet, kartoffelmos og stegt kål.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 40 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 4 g |