Äyriäislautanen Rivolin tyyliin

Äyriäislautanen Rivolin tyyliin

Kuvaus: Tämä herkullinen äyriäislautanen yhdistää ostereita, simpukoita, hummeria, katkarapuja ja merirapua, ja se on täydellinen juhla- tai viikonloppuateria.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Aloita puhdistamalla ostereita ja simpukoita huolellisesti kylmän veden alla.
  2. Keitä hummeri suolavedessä noin 8-10 minuuttia, kunnes se on kypsä. Jäähdytä ja irrota liha kuoresta.
  3. Kuumenna pannulla hieman oliiviöljyä ja lisää katkaravut. Paista muutaman minuutin ajan, kunnes ne ovat vaaleanpunaisia ja kypsiä.
  4. Aseta kaikki äyriäiset tarjoilulautaselle: osterit, simpukat, hummerinpalat, katkaravut ja merirapu.
  5. Koristele lautanen sitruunaviipaleilla ja tuoreella persiljalla. Mausta kevyesti merisuolalla ja mustapippurilla.
  6. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini45 g
Hiilihydraatit2 g
Rasva15 g
Kuitu0 g

Samankaltaisia reseptejä