Alehaukka-urheilukenkäresepti
Tässä reseptissä opit valmistamaan herkullisia ja energisiä urheilukenkiä varten suunniteltuja snackseja, jotka auttavat jaksamaan ostosreissuilla.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kulhossa kaurahiutaleet, maapähkinävoi, hunaja, vaniljauute ja suola hyvin yhteen.
- Lisää suklaahiput, pähkinät ja kuivatut hedelmät taikinaan ja sekoita tasaiseksi.
- Vuoraa leivinpaperilla uunipelti ja levitä taikina tasaisesti pellille.
- Painele taikina tiiviisti alas ja leikkaa haluamasi kokoisiksi paloiksi.
- Anna palojen jähmettyä jääkaapissa noin 20 minuuttia.
- Nauti energisistä snackseista ostosreissujen aikana!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 3 g |
