Banaani-mansikka-aamukulho
Tämä herkullinen ja ravinteikas aamukulho valmistuu helposti ja nopeasti. Se on täydellinen tapa aloittaa päiväsi ja voit koristella sen mielesi mukaan!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori banaani ja viipaloi se.
- Huuhtele mansikat ja viipaloi ne.
- Laita jogurtti kulhon pohjalle.
- Asettele banaaniviipaleet ja mansikat jogurtin päälle.
- Lisää hunaja jogurtin päälle, jos käytät.
- Ripottele granola tai mysli kulhon päälle.
- Koristele marjoilla, hedelmillä, pähkinöillä ja syötävillä kukilla.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 5 g |
