Chef & Sommelierin Inspiroima Ranskalainen Pata
Tämä herkullinen pata yhdistää ranskalaisten makuja ja suomalaisen keittiön raaka-aineita. Helposti valmistuva ruoka, joka sopii täydellisesti juhliin tai arkeen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy suuressa padassa keskilämmöllä.
- Lisää naudanliha ja ruskista se kaikilta puolilta.
- Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää porkkanat ja perunat, sekoita hyvin.
- Kaada punaviini pataan ja anna kiehua noin 5 minuuttia.
- Lisää lihaliemi, laakerinlehti ja timjami. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Anna padan kiehua miedolla lämmöllä kannen alla noin 40-50 minuuttia, kunnes liha on mureaa.
- Poista laakerinlehti ennen tarjoilua ja tarjoa pataruoka tuoreen leivän kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 4 g |




