Grillattu Kyljys Chef Jonesin Tyylillä
Tämä herkullinen resepti on peräisin Chef Jonesin "Onko nälkä?" -blogista, jossa yhdistyvät edulliset ja mielenkiintoiset lihanosat sekä makuaistia hivelevät soosit. Täydellinen valinta jokaiseen grillijuhlaan!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmistele marinadi sekoittamalla oliiviöljy, murskattu valkosipuli, rosmariini, timjami, suola, mustapippuri, hunaja ja balsamiviinietikka kulhossa.
- Laita kyljykset marinadiin ja anna marinoitua jääkaapissa vähintään 30 minuuttia, mieluiten yön yli.
- Kuumenna grilli keskilämmölle.
- Ota kyljykset marinadista ja aseta ne grilliin. Grillaa noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kauniin kullanruskeita ja kypsiä.
- Anna kyljyksille lepoa noin 5 minuuttia ennen tarjoilua. Tarjoa grillattujen kyljysten kanssa esimerkiksi tuoreita salaattiaineksia tai grillattuja vihanneksia.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 0 g |




