Herkulliset Kananmunakakut
Nämä kananmunakakut ovat täydellinen aamupala tai välipala, joka on helppo valmistaa ja maukas nauttia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Riko kananmunat kulhoon ja vatkaa ne kevyesti. Lisää maito ja sekoita hyvin.
- Sekoita toisessa kulhossa vehnäjauhot, leivinjauhe ja suola. Yhdistä kuivat aineet munaseokseen ja sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Lisää juustoraaste ja pilkotut vihannekset taikinaan, sekoita varovasti.
- Kuumenna öljy paistinpannulla keskilämmöllä. Kaada taikinaa pannulle haluamasi kokoisina annoksina.
- Paista noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes kakut ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Tarjoile lämpimänä esimerkiksi salaatin tai jogurtin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 210 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 1 g |




