Eteeristen Öljyjen Käyttöopas

Tämä resepti tarjoaa vinkkejä ja ohjeita eteeristen öljyjen käyttöön kodin hyvinvointia ja aromaterapiaa varten.

  • Aika 10 minuuttia
  • Annokset 1 käyttöopas

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Eukalyptuslöyly: Lisää muutama tippa eukalyptusöljyä löylyveteen saunassa. Tämä virkistää ja auttaa hengitysteiden hyvinvointia.
  2. Huonetuoksu: Lisää 3-4 tippaa greippiöljyä imurin pölypussin suulle ennen siivousta, jolloin huoneeseen leviää miellyttävä tuoksu.
  3. Teepuuöljyseos: Sekoita 20-50 ml kylmäpuristettua kookosöljyä ja muutama tippa teepuuöljyä. Levitä seosta akneiholle tai muihin iho-ongelmiin aamuin illoin.
  4. Laventeliyö: Tiputa 1-2 tippaa laventeliöljyä tyynyn kulmaan ennen nukkumaanmenoa, jotta saat rauhoittavaa vaikutusta ja helpotat unen saamista.
  5. Kylpyhetki: Lisää muutama tippa valitsemaasi eteeristä öljyä (esim. laventeli) emulgoituna nestesaippuaseokseen ja käytä kylvyssä rentoutumiseen.

Katso myös