Grillijuhlat - Burgerit ja Grillatut Kasvikset

Grillijuhlat - Burgerit ja Grillatut Kasvikset

Kuvaus: Herkullinen resepti kesäisiin grillijuhliin, jossa valmistetaan omat burgerit ja grillataan kauden vihanneksia. Loistava vaihtoehto kesäisiin tupareihin!

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 6-8 burgeria

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna grilli keskilämmölle.
  2. Mausta jauheliha suolalla, pippurilla ja punaviinisuolalla. Muotoile jauhelihasta pihvit.
  3. Grillaa pihvejä noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä. Lisää cheddarjuusto pihvien päälle viimeisen minuutin ajaksi, jotta se sulaa.
  4. Leikkaa tomaatti, kurkku ja punasipuli viipaleiksi.
  5. Grillaa kesäkurpitsa ja suippopaprikat oliiviöljyssä, kunnes ne ovat pehmeitä ja saaneet kauniin grillipinnan.
  6. Kokoa burgerit: laita sämpylän pohjalle salaattia, grillattu pihvi juuston kanssa, sitten tomaatti-, kurkku- ja sipuliviipaleet. Lisää haluamasi kastikkeet.
  7. Tarjoile grillatut kasvikset burgerien kanssa.

Ravintoarvot (arvio)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit35 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä