
Jamie Oliverin Hiiligrillissä Grillatut Kasvikset
Tämä herkullinen resepti grillatuista kasviksista tuo esiin Jamie Oliverin intohimon ruoanlaittoon ja grillaamiseen. Valmista tämä maukas lisuke, joka sopii täydellisesti kesäisiin grillijuhliin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmistele grilli kuumenemaan korkealle lämpötilalle.
- Huuhtele ja pilko kaikki kasvikset: munakoiso, kesäkurpitsa, paprikat ja punasipuli.
- Laita kasvikset kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri ja oregano. Sekoita hyvin, jotta kasvikset peittyvät mausteisiin.
- Aseta kasvikset grilliin. Grillaa noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kauniisti grillattuja ja pehmeitä.
- Lisää kirsikkatomaatit grillin loppuvaiheessa ja grillaa vielä minuutin verran.
- Ota kasvikset pois grillistä ja anna niiden hetken levätä.
- Koristele tuoreella basilikalla ja tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 4 g |





