
Hääpäivän Illallinen
Ihana ja yksinkertainen illallismenu, joka juhlistaa erityistä päivää. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on 2.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä.
- Mausta pihvit suolalla ja mustapippurilla, ja paista pannulla noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä.
- Lisää pannulle silputtu valkosipuli ja vihannekset. Paista 3-4 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Purista sitruunan mehu vihannesten päälle ja sekoita hyvin.
- Aseta pihvit ja vihannekset lautasille. Koristele tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Rasva | 40 g |
| Kuitu | 5 g |





