Hääpäivän Illallinen

Hääpäivän Illallinen

Ihana ja yksinkertainen illallismenu, joka juhlistaa erityistä päivää. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on 2.

  • kcal 600 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä.
  2. Mausta pihvit suolalla ja mustapippurilla, ja paista pannulla noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä.
  3. Lisää pannulle silputtu valkosipuli ja vihannekset. Paista 3-4 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
  4. Purista sitruunan mehu vihannesten päälle ja sekoita hyvin.
  5. Aseta pihvit ja vihannekset lautasille. Koristele tuoreella persiljalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia600 kcal
Proteiini40 g
Rasva40 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä