Hedelmätuorekerros
Hedelmätuorekerros
resepti
Hedelmätuorekerros on herkullinen ja raikas jälkiruoka, joka hyödyntää kauden hedelmiä. Tämä resepti on helppo valmistaa ja sopii täydellisesti kesäpäiviin.Valmistusaika: 30-60 min (yön mehustaminen)
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 500 g kauden hedelmiä (esim. mansikoita, persikoita, kiivejä)- 100 g sokeria
- 1 rkl sitruunamehua
Ohjeet:
1. Kuori ja pilko hedelmät kuutioiksi.2. Laita hedelmäkuutiot ja sokeri kerroksittain teräskattilaan.
3. Lisää sitruunamehu kattilaan.
4. Peitä kattila kannella ja nosta kylmään mehustumaan yön ajaksi.
5. Seuraavana päivänä voit tarjoilla hedelmätuorekerroksen sellaisenaan tai lisätä sitä vaniljakastikkeen tai jogurtin kanssa.
Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 150 kcal
- Proteiini: 1 g
- Hiilihydraatit: 35 g
- Rasva: 0 g
- Kuitu: 3 g
Arviot: 3.25 (5484 arviota) ★★★★★