Herkulliset Avokado-Tomaatti-Kanaleivät

Tämä nopea ja helppo resepti yhdistää avokadon, tomaatin ja kanan herkulliseksi leiväksi, joka sopii täydellisesti lounaaksi tai välipalaksi.

  • Aika 15 minuuttia
  • Annokset 2 leipää

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Paahda leipäviipaleet kevyesti, kunnes ne ovat kullanruskeita.
  2. Halkaise avokado, poista kuori ja muussaa se haarukalla kulhossa. Lisää sitruunamehu, suola ja pippuri.
  3. Viipaloi tomaatti ohueksi.
  4. Levitä avokadomousse paahtoleipien päälle.
  5. Asettele kanaviipaleet avokadon päälle ja lisää tomaattiviipaleet.
  6. Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoile heti.

Ravintoarvot (arvio)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu8 g

Katso myös