Herkulliset Feta-pinaattiletut
Nämä maukkaat feta-pinaattiletut ovat täydellinen vaihtoehto aamu- tai välipalaksi. Ne ovat nopeita valmistaa ja täynnä makua!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele pinaatti ja kuullota sitä pannulla öljyssä, kunnes se on pehmennyt. Anna jäähtyä.
- Murustele fetajuusto kulhoon ja lisää jäähtynyt pinaatti.
- Lisää kananmunat, vehnäjauhot, maito, leivinjauhe, suola ja pippuri. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
- Kuumenna pannulla öljyä keskilämmöllä. Kaada taikinasta annoksia pannulle ja paista noin 3-4 minuuttia molemmin puolin, kunnes letut ovat kauniin kullanruskeita.
- Tarjoile lämpiminä esimerkiksi jogurtin tai salaatin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 2 g |
