Herkulliset Kananmunat Ranskalaiseen Tyyliin

Tämä yksinkertainen ja maukas resepti yhdistää kananmunat ja ranskalaisen keittiön aromit. Sopii hyvin aamiaiselle tai kevyelle lounaalle.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 2 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Riko kananmunat kulhoon ja lisää maito. Vatkaa seos hyvin yhteen.
  2. Lisää raastettu juusto, persilja, suola ja pippuri. Sekoita ainekset tasaiseksi.
  3. Kuumenna voi tai öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
  4. Kaada munaseos pannulle ja anna kypsyä rauhallisesti. Sekoita varovaisesti puuhaarukalla, kunnes munat ovat kypsiä mutta vielä pehmeitä.
  5. Tarjoile heti lämpimänä leivän tai salaatin kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini16 g
Rasva20 g
Kuitu0 g

Katso myös