Herkulliset Kananrintafileet Vihreällä Pesto-kastikkeella
Tämä helppo ja nopea resepti kanafileille, jotka saavat makua tuoreesta pestosta. Sopii erinomaisesti arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Mausta kananrintafileet suolalla ja pippurilla. Paista fileitä pannulla noin 6-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita.
- Lisää pannulle pesto ja sekoita hyvin, jotta kana saa peston makua. Anna hautua vielä muutama minuutti.
- Leikkaa kirsikkatomaatit puoliksi ja lisää ne pannulle. Paista vielä hetki.
- Viimeistele annos ripottelemalla päälle mozzarella-juustoa. Anna juuston sulaa hieman.
- Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 45 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 15 g |



