Herkulliset Kananrintafilet Pesto-kastikkeella
Tämä nopea ja helppo resepti tuo makua ja väriä päivällispöytään. Kananrintafileet valmistuvat nopeasti ja pesto-kastike tuo niihin ihanan aromin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Mausta kananrintafileet suolalla ja mustapippurilla.
- Paista kananrintafileitä pannulla noin 6-7 minuuttia per puoli, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Lisää pesto ja kerma pannulle. Sekoita hyvin ja anna kastikkeen kuplia muutaman minuutin ajan.
- Halkaise kirsikkatomaatit ja lisää ne pannulle. Anna kypsyä vielä muutama minuutti.
- Tarjoile kananrintafileet pesto-kastikkeen kera ja koristele tuoreella basilikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Rasva | 23 g |
| Kuitu | 1 g |
