Herkulliset Pinaatti- ja Feta-Kuoret
Tämä maukas ja ravitseva resepti on täydellinen valinta lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi. Pinaatti ja feta yhdistyvät herkulliseksi täytteeksi, joka kääritään rapeisiin taikinakuoriin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä ja lisää murskattu valkosipuli. Kuullota hetki, kunnes valkosipuli on pehmeää.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on kuihtunut. Ota pannu pois lämmöltä ja anna jäähtyä.
- Murustele feta juusto kippoon ja lisää siihen kerma, jäähtynyt pinaatti, suola ja pippuri. Sekoita hyvin.
- Kauli taikina ohueksi levyksi ja leikkaa siitä ympyröitä.
- Aseta noin ruokalusikallinen täytettä jokaisen ympyrän keskelle. Taita ympyrä puoliksi ja paina reunat tiukasti kiinni.
- Voitele kuoret kananmunalla ja aseta ne leivinpaperilla vuoratulle pellille.
- Paista 200 asteessa noin 15-20 minuuttia tai kunnes kuoret ovat kullanruskeita ja rapeita.
- Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 310 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 25 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 2 g |




