Herkulliset Pinaatti-feta Täytetyt Kananmuna
Tämä herkullinen ja ravitseva resepti yhdistää kananmunat, pinaatin ja fetajuuston. Täydellinen brunssille tai kevyeksi lounaaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kananmunat kattilassa noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat kovaksi keitettyjä. Anna jäähtyä, kuori ja halkaise munat kahtia.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja paista hetkisen, kunnes se on aromikasta.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on nuutunut. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Ota pannulta pois ja sekoita joukkoon murennettu fetajuusto.
- Täytä kananmunan puolikkaat pinaatti-feta-seoksella.
- Koristele tuoreilla yrteillä ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 12 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 1 g |

