Herkulliset Pinaatti-feta Täytetyt Tortillat
Tämä herkullinen ja helppo resepti yhdistää pinaatin ja fetajuuston maukkaasti tortillan sisään. Sopii loistavasti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja paista noin minuutti, kunnes se alkaa tuoksua.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on hieman kuihtunut. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Ota pannu pois lämmöltä ja lisää murennettu feta sekä raastettu juusto pinaatin joukkoon. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat nopeasti toisella pannulla tai mikrossa, jotta ne ovat pehmeitä.
- Täytä jokainen tortilla pinaatti-feta-seoksella ja kääri ne tiiviisti.
- Voit paistaa täytetyt tortillat vielä pannulla, kunnes ne ovat kullanruskeita ja juusto sulaa, tai tarjoilla suoraan.
- Leikkaa tortillat puoliksi ja tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |

