Herkulliset Pinaatti-Feta Täytetyt Tortillat
Tämä herkullinen ja ravitseva resepti yhdistää pinaatin ja fetajuuston maukkaasti tortillan sisään. Sopii hyvin kevyeksi lounaaksi tai illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä ja lisää murskattu valkosipuli. Kuullota noin minuutti.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on wilted. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Ota pannu pois liedeltä ja lisää feta ja kerma pinaatin joukkoon. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat kevyesti joko pannulla tai mikrossa.
- Täytä tortillat pinaatti-feta-seoksella ja kääri tiiviisti.
- Aseta täytetyt tortillat uunivuokaan ja ripottele päälle raastettua juustoa.
- Paista 180 asteessa noin 10-15 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja saanut kauniin värin.
- Tarjoile lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 3 g |

