Iltaherkut: Nistin Lärpäkkeet

Iltaherkut, jotka ovat täydellinen valinta rentoon hetkeen ystävien tai perheen kanssa. Nopea valmistaa ja herkulliset makuyhdistelmät tekevät näistä herkuista suosikin!

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna pannulla hieman öljyä ja lisää silputtu sipuli. Kuullota sipulia, kunnes se on pehmeää.
  2. Lisää pannulle jauheliha ja paista, kunnes se on kypsää. Lisää paprika ja tacomauste, sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
  3. Ota pannulta pois ja anna jäähtyä hieman.
  4. Lämmitä tortilla-leivät kevyesti esimerkiksi paistinpannulla tai mikrossa.
  5. Levitä jokaiselle tortillalle jogurttia, lisää päälle jauhelihaseos ja ripottele juustoraastetta.
  6. Käännä tortillat puoliksi ja tarjoile heti. Koristele tuoreella korianterilla tai persiljalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Katso myös