Juhlavalmistus: Martinhovin Löytö

Tämä herkullinen juhlaruoka tuo mieleen unohtumatonta tunnelmaa ja makuelämyksiä. Täydellinen tarjoiltavaksi erityisissä tilaisuuksissa!

  • Aika 45 minuuttia
  • Annokset 4 henkilöä
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuutioi kanafileet ja mausta suolalla, mustapippurilla ja paprikajauheella.
  2. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä ja lisää kuutioidut kanafileet. Paista, kunnes kana on täysin kypsää.
  3. Lisää silputtu sipuli ja murskatut valkosipulinkynnet pannulle. Kuullota, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
  4. Kuutioi paprika ja kesäkurpitsa, lisää ne pannulle ja paista vielä noin 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat kypsiä.
  5. Kaada kerma pannulle ja anna ruoan kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.
  6. Lisää lopuksi tuore basilika ja sekoita hyvin. Tarjoile lämpimänä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Rasva30 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä