Karpalosämpylät

Karpalosämpylät

Nämä herkulliset karpalosämpylät ovat täydellinen valinta, kun kaipaat jotain nopeaa ja maukasta. Ne ovat meheviä ja täydellisiä uunituoreina nautittavaksi.

  • Aika 1 yö + 1,5 tuntia
  • Annokset 2-3 pellillistä

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Edellisiltana: Mittaa kulhoon vesi, karpalot, pomeranssinkuori, suola ja 6 dl sämpyläjauhoja. Peitä kulho kevyesti muovipussilla ja jätä huoneenlämpöön yön yli.
  2. Leivontapäivänä: Sekoita taikinaan huolella kuivahiiva ja lisää loput jauhoista vähitellen. Mittaa sekaan öljy ja jatka jauhojen lisäämistä, kunnes taikina on sopivan tuntuista.
  3. Jätä taikina kohoamaan peitettynä kaksinkertaiseksi, noin 30-45 minuuttia.
  4. Leivo taikinasta sämpylöitä tai leipiä. Voit kokeilla myös korvapuustityylistä leipomista oliiviöljyvoitelun ja unikonsiemenien kanssa.
  5. Voitele sämpylät kananmunalla ja paista ne 225-asteisessa uunissa noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat kullankeltaisia. Isommat leivät paistavat 200 asteessa noin 30 minuuttia.

Ravintoarvot (100 g kohden)

Energia250 kcal
Proteiini8 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva5 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä