Kermainen pasta kana- ja pinaattitäytteellä
Tämä herkullinen kermainen pasta yhdistää kanan, pinaatin ja kermaisen kastikkeen, mikä tekee siitä täydellisen arkiruokailuun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja kuullota muutama minuutti.
- Lisää kananrintafileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä, noin 5-7 minuuttia. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on wilted.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää keitetty pasta ja raastettu parmesanjuusto. Sekoita kunnes kaikki ainekset ovat hyvin yhdistyneet.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |



