Kermainen Pasta Pinaatti-Lohitäytteellä
Tämä herkullinen ja ravitseva pasta-annos yhdistää kermaisen kastikkeen, tuoreen pinaatin ja maukkaan lohen. Sopii erinomaisesti arki-illalliseksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä.
- Lisää sipuli ja valkosipuli pannulle, ja kuullota noin 3-4 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Leikkaa lohi suupaloiksi ja lisää pannulle. Paista noin 5 minuuttia, kunnes lohi on kypsää.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on wilted.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita. Jos kastike on liian paksua, lisää hieman keitinvettä.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Tarjoile raastetun parmesanjuuston kanssa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 28 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |




