Kermainen Pastaruoka Broilerin kanssa
Tämä herkullinen kermainen pastaruoka broilerin kanssa on nopea ja helppo valmistaa. Se sopii täydellisesti arki-illalliseksi perheelle tai ystäville.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
- Leikkaa broilerin rintafileet kuutioiksi. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä ja lisää broilerikuutio. Paista kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Lisää pannulle silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes sipuli on pehmeää.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita. Jos koostumus on liian paksu, lisää hieman keitinvettä.
- Lisää raastettu parmesanjuusto ja mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita, kunnes juusto sulaa.
- Tarjoile annokset tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 650 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 40 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 2 g |
