Kermainen pastaruoka kanalla ja pinaatilla
Tämä herkullinen kermainen pastaruoka yhdistää kanan ja pinaatin täyteläiseen kastikkeeseen. Nopea valmistaa ja täydellinen arkiruoka.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa ja kuullota sipulia ja valkosipulia miedolla lämmöllä, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Leikkaa kananfileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja saanut kauniin värin.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on wilttautunut.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta kastike peittää pastan hyvin.
- Mausta suolalla ja pippurilla. Tarjoile halutessasi raastetun parmesanjuuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |


