Kesäinen Salaatti Herkkusienillä
Raikas ja maukas salaatti, joka yhdistää tuoreita vihanneksia ja paistettuja herkkusieniä. Täydellinen kesäateriaan!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele ja kuivaa babypinaatti. Revi keräsalaatti ja jätä muutama lehti ehjäksi salaattialustaksi.
- Pese retiisit ja viipaloi ne.
- Nostele pinaatti ja keräsalaatti vadille. Lisää kurkut, retiisit ja salaattijuusto. Ripauta päälle yrttiöljyä.
- Puhdista herkkusienet ja viipaloi ne. Kuori valkosipuli ja raasta se.
- Paista sieniä kuumalla kuivalla pannulla, kunnes neste on haihtunut.
- Lisää valkosipuliraaste, rypsiöljy, soijakastike ja hunaja pannulle. Sekoita nopeasti.
- Siirrä pannu pois liedeltä ja tarjoa sienet erikseen nostettavaksi annoslautasille.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 3 g |



