Lohturuoka: Herkullinen Kermakeitto
Tämä kermakeitto on täydellinen lohturuoka, joka lämmittää mieltä ja kehoa. Sopii nautittavaksi vaikka sairauslomalla!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli, valkosipuli ja perunat.
- Kuumenna voi kattilassa ja lisää sipuli sekä valkosipuli. Kuullota niitä miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Lisää pilkotut perunat ja kasvisliemi. Keitä, kunnes perunat ovat pehmeitä, noin 15-20 minuuttia.
- Soseuta keitto sauvasekoittimella tasaiseksi.
- Lisää kerma ja mausta suolalla sekä pippurilla. Kuumenna keitto uudelleen, mutta älä keitä.
- Annostele keitto lautasille ja koristele tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 3 g |




